Como doar sangue? Respondemos dúvidas e mitos para você!

Você sabia que uma doação de sangue pode salvar até 4 vidas?¹ É isso mesmo! Esse é um processo rápido, que dura no máximo algumas horas — considerando o período de triagem e espera — e que faz toda a diferença na vida de muitas pessoas.

Por isso, se você quer fazer a diferença e não sabe como, a doação de sangue pode ser um  bom  começo. Continue a leitura para entender como doar sangue!

Como é o processo de doação de sangue?

Vamos conhecer um pouco sobre esse processo? Confira!

Recepção 

Tudo começa com a sua chegada à recepção do hospital ou hemocentro! Se informe com os funcionários, retire a sua senha e aguarde.² 

Cadastro 

O segundo passo é a realização do seu cadastro. Nesse momento, serão feitas algumas perguntas básicas, como idade, peso, se está gripado,  e será fundamental que você apresente um documento com foto.² Por isso, não esqueça de levá-lo! 

Pré-coleta 

Nesse momento, se realiza uma pré-coleta, para garantir que o seu sangue esteja apto a passar pela doação. Por exemplo, são checados alguns níveis para garantir que você não esteja anêmico.³

Sinais vitais

Outro ponto importante é a coleta dos sinais vitais. Você terá a sua pressão arterial medida, além da temperatura e o batimento cardíaco. O seu peso também será checado nesse momento.³

Triagem

A terceira etapa é a triagem. Nela, uma entrevista é realizada para avaliar suas condições de saúde e garantir a segurança de quem vai receber o sangue. Nem tudo pode ser identificado por exames, por isso, as perguntas são essenciais.^2,3

Autoexclusão

O doador precisará responder, confidencialmente, se apresenta situação de risco para a presença de ISTs (infecções sexualmente transmissíveis). Se a resposta for sim, a bolsa será descartada sem passar por qualquer tipo de análise.³

Coleta

Por fim, chega a hora da coleta! Ela funciona como um exame de sangue comum. É feita a limpeza do local e, em seguida, a agulha é inserida para começar a “puxar” o sangue. Ao todo, são coletados cerca de 450ml do material, mas é normal que esse número sofra variações.³

Hora do lanche

Por ter doado um grande volume de sangue, os hemocentros e hospitais oferecem opções para você fazer um lanchinho e repôr as energias.³ 

Como doar sangue?  

É importante que você saiba se pode ou não participar dessa doação! Veja os requisitos:⁴

• estar em boas condições de saúde;
• ter entre 18 e 65 anos;
• pesar pelo menos 50kg;
• estar descansado;
• ter se alimentado (não doar em jejum).
• ter tido pelo menos 6 horas de sono nas últimas 24 horas.

Alguns impeditivos podem existir, sendo muitos deles temporários. Confira:⁴

• gravidez (90 dias após parto normal ou 180 dias após cesária);
• amamentação (12 meses);
• tatuagem (12 meses);
• relação sexual sem preservativo (12 meses).

Outros, por sua vez, são impeditivos definitivos. Exemplos são o uso de drogas ilícitas injetáveis, a presença de hepatite após os 10 anos de idade, ocorrência de doenças infecciosas sanguíneas (como a doença de Chagas) e malária.⁴

Quais são os mitos sobre doação de sangue?

Posso doar sangue quantas vezes eu quiser

O seu corpo precisa de um tempo para se recuperar da doação. Na prática, homens podem fazer doações a cada 60 dias (totalizando 4 por ano), enquanto as mulheres precisam aguardar um intervalo maior:  90 dias (até 3 por ano).⁴

Muita gente já doa sangue 

É falso! De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), o ideal é que 5% das pessoas fizessem ao menos uma doação por ano. No entanto, no Brasil, essa taxa é de apenas 2%.⁴ Ou seja: há sangue faltando para quem precisa.⁴

Homossexuais não podem doar sangue

Também é mito. Embora isso fosse verdade até recentemente, hoje em dia as pessoas que se relacionam com pessoas do mesmo gênero podem, sim, fazer suas doações sanguíneas.⁵ Basta responder todas as perguntas e passar pela triagem.⁵

Posso beber antes da doação

Após a ingestão de bebidas alcoólicas, é importante que você aguarde pelo menos 12 horas para doar o seu sangue.⁶ 

Vou ficar sem sangue?

Nada disso! Pessoas saudáveis conseguem produzir mais células sanguíneas, sem problemas.⁷

Como é possível perceber, doar sangue é algo que pode salvar vidas. Esse é um processo simples e muito recompensador! 

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* Parágrafos não referenciados correspondem à opinião e/ou prática clínica do autor.

*As opiniões emitidas pelo(a) especialista são independentes e, necessariamente, não refletem a opinião da Libbs.

Referências: 

1. Brasil. Ministério da Saúde. Uma única doação de sangue pode salvar até quatro vidas [Internet]. 2022. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/2022/marco/uma-unica-doacao-de-sangue-pode-salvar-ate-quatro-vidas. Acesso em: 9 set. 2024.

2. Brasil. Ministério da Saúde. Biblioteca Virtual da Saúde. Conheça o passo a passo da doação de sangue [Internet]. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/conheca-o-passo-a-passo-da-doacao-de-sangue/. Acesso em: 9 set. 2024.

3. Governo do Estado de São Paulo. Secretaria de Estado da Saúde. Etapas da doação [Internet]. Disponível em: http://www.saude.sp.gov.br/fundacao-pro-sangue/etapas-da-doacao/etapas-da-doacao. Acesso em: 9 set. 2024.

4. Governo do Estado de São Paulo. Secretaria de Estado da Saúde. Doação de sangue [Internet]. 2024. Disponível em: http://www.saude.sp.gov.br/ses/perfil/cidadao/temas-de-saude/sangue/doacao-de-sangue. Acesso em: 9 set. 2024.

5. Brasil. Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Guia traz novos critérios para doação de sangue [internet]. 2022. Disponível em: https://www.gov.br/anvisa/pt-br/assuntos/noticias-anvisa/2020/guia-traz-novos-criterios-para-doacao-de-sangue. Acesso em: 9 set. 2024.

6. Governo do Estado de São Paulo. Fundação Pró-Sangue. Requisitos básicos para doação de sangue. Disponível em: https://prosangue.sp.gov.br/artigos/requisitos_basicos_para_doacao.html. Acesso em: 9 set. 2024.

7. Secretaria de Estado da Saúde – Governo de Mato Grosso. Transfusão de Sangue [Internet]. Disponível em: https://www.saude.mt.gov.br/unidade/hemocentro/711/transfusao-de-sangue. Acesso em: 9 set. 2024.

Data de elaboração do conteúdo: 09/09/2024.