Amamentação: dicas práticas

Prepare-se para a amamentação durante a gestação

Pode parecer estranho falar sobre amamentação quando o bebê ainda não nasceu, mas saiba que este é o momento ideal para aprender como alimentará o seu filho recém-nascido.

A amamentação exclusiva é a melhor forma de alimentar a criança de 0 a 6 meses de vida devido ao seu efeito na prevenção de infecções do primeiro ano de vida, desenvolvimento biológico e emocional adequados, proteção contra o aparecimento de doenças crônicas durante a idade adulta e promoção de vínculo entre mãe e filho. Apesar das vantagens, a amamentação não é tão simples como parece! Um dos principais desafios vivenciados pelas mulheres nessa fase é o aparecimento de machucados nos mamilos.

Durante a gestação, busque conhecer as mudanças que ocorrem nas mamas, verifique se você apresenta alguma restrição para amamentar, esclareça suas dúvidas a respeito de como será o início da amamentação e como prevenir os principais problemas, treine com um boneco como posicionar o bebê para amamentar e como identificar uma pega correta. Procure um profissional especializado para orientar você!

Neste material, separamos as principais dicas sobre o assunto para o seu dia a dia, como:

• as primeiras mamadas;
• como evitar dor e machucados;
• estoque de leite materno em casa;
• viagens com o bebê, entre outros tópicos.

Veja sobre o assunto, acessando o PDF produzido pela Libbs: