Gravidez planejada: o que fazer antes de decidir ter um bebê?

Uma gravidez planejada facilita que os fatores necessários para uma gestação tranquila para a mãe e o bebê sejam alcançados. Assim, possibilita uma gestação mais saudável e, consequentemente, um parto satisfatório e feliz!

A gravidez é um período mágico e de transformações não só para a gestante, mas para toda a família envolvida.

Para ginecologistas e obstetras, dois ou três meses são necessários para a mulher começar a planejar a gravidez.

Para entender que chegou a hora de se preparar para receber um bebê, o folheto Gravidez Planejada contém seis dicas essenciais para o período. Entre os tópicos abordados no conteúdo estão:

• agende uma visita ao médico ginecologista e obstetra;
• procure estar no peso adequado;
• evite o uso de tabaco, bebidas alcoólicas e medicamentos;
• esteja em dia com seu calendário vacinal;
• suplementação vitamínica – comece a ingerir ácido fólico e vitaminas;
• agende uma visita com o seu dentista.

Não se esqueça: é muito importante preparar seu corpo para gerar seu filho, pois é nele que o bebê passará os nove
primeiros meses de vida. Além disso, uma gestação saudável influencia diretamente na saúde do bebê pós-parto.

Confira no PDF, produzido pela Libbs, sobre que deve ser feito antes de decidir ter um bebê: